日電協 中西麻耶選手から自宅トレーニング動画

日本電動式遊技機工業協同組合(兼次民喜理事長)が応援しているパラアスリートの中西麻耶選手)から4月22日、自宅でできるトレーニング動画が届いた。

中西選手は、「日電協のみなさん、こんにちは。新型コロナウイスルの影響で、みなさん不安と闘っている毎日だとは思いますが、私は1年延期となったパラリンピックに向けて、引き続き前向きに努力を重ねているところであります。ささやかな動画ではありますが、おうちトレーニングの参考にしてもらえればと思い皆さんも頑張ってチャレンジしてみてください!そしてコロナウイルス収束した後に、笑顔で皆さんにお会いできる日を楽しみにしています」とメッセージ。「MaYaのちょいトレ〜マヤサイズ編」(約8分)を届けた。

中西選手は、「お尻のサイドを鍛える」(基本と応用編)、「上半身を鍛える」(腕立て伏せの基本と応用編)、「腹筋を鍛える」(自宅にある小物を使ったトレーニング方法など)を紹介した。